Русский жим ФРЖ

ОДНАЖДЫ НОМЕР ОДИН - ВСЕГДА НОМЕР ОДИН!

Русский жим представляет собой жим штанги лежа фиксированного веса максимальное количество раз.

Точных данных о дате появления многоповторного вида, как соревновательного движения, не сохранилось.

В России в 2000 году была сформирована МРОО "Федерация Русского Жима", правила которой предусматривают многоповторный жим штанги фиксированного веса на выбор спортсмена (35, 55, 75, 100 и 150 килограмм). Президент: Андрей Лучков.

В 2017 году Русский жим появился отдельной спортивной дисциплиной в программе Мультиспортивной федерации России НАП.